「現代生活に欠かせないアミノ酸　ＧＡＢＡ」の巻

最近ではＧＡＢＡが含まれているチョコレートを見かけることも多いと思います。
その反面「そもそもＧＡＢＡってなんだろう？」とお考えの方も多いのではないでしょうか。
ここでは現代生活に欠かせないアミノ酸「ＧＡＢＡ」についてお話しましょう。

	パクッ！パクッ！あぁ〜やっぱりホッとするわねぇ〜♪
	あれっ？にゃりんちゃんずいぶん幸せそうだね（笑）さっきから何を食べてるの？
	これよこれ！ＧＡＢＡ入りのチョコレート♪ ＧＡＢＡっていうのはねぇ、すごく健康にいいんだよ。だから私はこのチョコを 毎日２箱ずつ食べてるんだ。カエルくんにも分けてあげるね、はいっ！どーぞ♪
	あ、ありがと。でも、毎日２箱ずつは食べ過ぎじゃない？
	へーきへーき。さっきも言ったでしょっ！ＧＡＢＡは健康にいいんだからっ！
	確かにＧＡＢＡは色々な効果が期待できるけど・・・。ＧＡＢＡの成分が入っている 高カカオチョコレートは、普通のチョコレートに比べて高カロリーで脂質量も多いんだよ。
	えっ！そ、そうなの・・・？
	もちろんチョコレートには、脂肪の燃焼を促すポリフェノールや食物繊維が含まれて いるから、適度な量を食べるなら体にもいいと思うけど。毎日２箱ずつはちょっとねぇ・・・。 そもそもＧＡＢＡの持つ効果ってホントにわかって食べてる？
	ドキッ！実はあんまり・・・。なんとなく雑誌とかテレビで宣伝してるから、 健康にいいんだよねって感じで食べてたんだけど。
	やっぱり。じゃあ簡単にだけどＧＡＢＡを摂取することで、どんな効果が 期待できるか教えてあげるね。
	はーい。お願いします（笑）
	まず、一番期待できるのはストレスを軽減する効果だね。 ＧＡＢＡは脳内で抑制系の神経伝達物質の成分となるからイライラなどを和らげてくれるんだ。
	へぇー、そういえばチョコレートの宣伝にも、ストレスを減らすみたいな ことが書いてあったわ。他にも何かあるのかしら？
	ＧＡＢＡを摂取すると成長ホルモンの分泌が増加すると言われているんだ
	成長ホルモン・・・・って何？
	その名の通り、身体の成長を促すホルモンだよ。骨や筋肉をつくる手助けをしたり、 脂肪分解酵素を活性化して脂肪の分解をスムーズにしてくれる働きがあるんだ。
	脂肪の分解？じゃあもしかしてＧＡＢＡって、ダイエットにも効果があるのっ！
	もちろん、ダイエットするには運動したり、食事のバランスに気を付けたり しなきゃいけないんだけど、そのお手伝いをしてもらえることは期待できるね。 更に、この成長ホルモンには細胞の新陳代謝を促す働きもあるからお肌の若返り、 アンチエイジング効果も期待できるね。
	スゴイんだね、成長ホルモンって。そのホルモンの分泌を促すＧＡＢＡって、 やっぱり健康に良いものだったんだ。でも、チョコレートが高カロリー・高脂質って 聞いちゃったら今までみたいに２箱も食べられないし・・・ どうやってＧＡＢＡを摂取したらいいんだろう？
	それなら、病院で処方してもらったら？
	えっ！ＧＡＢＡって病院で処方してもらえるの？
	うん，病院の薬だと１日５００mgの摂取量になるね。 市販のチョコレート２つ分と一緒くらいじゃないかな。
	なんだぁ、じゃあ毎日２箱も食べること無かったじゃない。 もっと早く教えてくれれば良かったのにっ！
	ま、まぁチョコレートにも良い部分は一杯あるんだから（汗）
	確かにそうだけどさぁ・・・。となると気になるのは、料金がどれくらいになるかだね。
	ＧＡＢＡを健康維持のために飲むわけだから、保険適応は受けられなくて 自費診療扱いになっちゃうんだ。２０日分で１０８０円だよ。
	でも、毎日チョコを買うってこと考えたら全然安いよね。 早速、病院に行って薬をもらってこなくっちゃ！ カエルくん、色々教えてくれたお礼にと言っちゃぁなんだけど 買いだめしていたＧＡＢＡ入りのチョコを全部あげるね。 カエルくんもＧＡＢＡを摂って健康になってね！
	ちょ、ちょっと、こ、こんなに・・・。 こんなにたくさん食べたらボクは健康になる前に生活習慣病になっちゃうじゃないかぁー（＞＜）